Aprenda a Gerir as Suas Emoções

Aprenda a Gerir as Suas Emoções

A mente pode ser a sua pior inimiga ou a sua maior aliada, conhecer como funciona o cérebro e quais os padrões mentais que o podem ajudar, é fundamental para ter um melhor desempenho.

Aprenda a lidar com os padrões mentais de autossabotagem para ter uma atitude mais positiva, resiliente e pró-activa, transformando dificuldades em oportunidades e superando as suas próprias limitações. 

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